Hati-Hati, Galau Ditinggal Rekan Kerja Sebabkan Depresi

Hati-Hati, Galau Ditinggal Rekan Kerja Sebabkan Depresi

Hati-Hati, Galau Ditinggal Rekan Kerja Sebabkan Depresi

situs poker online

Kondisi tertekan atau depresi bisa disebabkan oleh banyak hal, salah satunya yaitu ketika ditinggal rekan kerja.

Poker Online – Psikolog Klinis dari Klinik Terpadu Universitas Indonesia, Anna Surti Ariani, S.Psi, M.Psi., mengatakan kondisi galau merupakan hal yang wajar. Hal ini karena berpindahnya rekan kerja ke tempat yang lain akan membuat seseorang tidak dapat menjadi lebih dekat seperti biasanya.

“Kalau sudah sreg, sudah nyaman, pasti kita akan merasa kehilangan.” ujar wanita yang akrab disapa Nina tersebut.

Meski wajar, Nina mengatakan rasa kehilangan rekan kerja yang berujung pada depresi tersebut harus segera ditangani. Hal ini karena situasi tersebut dapat berpengaruh pada perubahan pola hidup.

“Depresinya itu bisa sampai kehilangan nafsu makan, susah tidur, bahkan susah konsentrasi dan malas untuk beraktivitas,” Nina menjelaskan.

Nina pun menganjurkan jika kondisi depresi tersebut dirasakan selama dua minggu bahkan lebih, sebaiknya dapat mengunjungi psikiater untuk melakukan konsultasi.

daftar poker online

Hati-Hati, Galau Ditinggal Rekan Kerja Sebabkan Depresi

Bagi sebagian orang, kehilangan rekan kerja akan membuat mereka menjadi putus asa dan malas untuk bekerja. Hal ini tentunya akan menjadi buruk jika dibiarkan begitu saja.

Oleh sebab itu, Nina mengatakan salah satu cara mencegah depresi adalah melihat dari sisi yang berbeda. Menurutnya, ketika seseorang ditinggal rekan kerja, hal ini menjadi saat bagi dirinya untuk menunjukkan eksistensi diri dalam pekerjaan tersebut.

“Selain mengobati depresi, cara ini juga dapat menjaga nama baik rekan kerja dalam pekerjaan tersebut,” pungkas Nina.

bandar togel online | agen bandarq online

Similar Posts
Cara Mengajari Anak Mengatur Waktu
Cara Mengajari Anak Mengatur Waktu
Cara Mengajari Anak Mengatur Waktu Interaksi keluarga modern banyak yang minim. Aneka aktivitas di luar rumah baik yang dilakukan orangtua...
Siapa yang Lebih Kuat Hadapi Perceraian, Pria atau Wanita?
Siapa yang Lebih Kuat Hadapi Perceraian, Pria atau Wanita?
Siapa yang Lebih Kuat Hadapi Perceraian, Pria atau Wanita? Perceraian bakal memberikan dampak pada pria maupun wanita. Salah satunya dari...
Kasus Malaria Meningkat, 80% Terjadi di Negara-Negara Ini
Kasus Malaria Meningkat, 80% Terjadi di Negara-Negara Ini Kasus malaria sempat menurun kini kembali menjadi perhatian dunia. Badan Kesehatan Dunia...

There are no comments yet, add one below.

Leave a Reply


Name (required)

Email (required)

Website

shares